心理學:當一個人沉迷這些東西,墮落就不遠了,可惜很多人都中了

2018年11月16日     6,322     檢舉

人類的心理其實是個很差勁的系統,一個人的智商可以高到不可想像,可是在情感處理方面,他也和大多數人沒什麼區別,一樣會生氣,會焦慮,會憤怒。

所以,一個人最大的漏洞,其實就是心靈方面的,一不留神,我們可能就會墮落下去。當一個人開始沉迷於這3種東西的時候,他就離墮落不遠了.

(1)沉迷於舒適圈

所謂舒適圈,是指我們所熟悉的東西。當我們面對陌生的,未知的事物時,都會感覺到緊張,焦慮不安。這種心理壓力會迫使我們今年不要去接觸未知的東西。

所以,才有了「舒適圈」這個概念。因為在這個圈子裡,我們真的能感到很舒服。這個圈子可以是熟悉的朋友,不變的工作,穩定的居住地點等。

現在是個平靜的時代,允許我們去沉迷於舒適圈,但毫無疑問,沉迷於舒適圈,會讓我們放棄成長。

而人生猶如逆水行舟,往往不進則退。如果不能自己去突破,去改變,等待你的可能是外部的衝擊。

(2)沉迷於短期反饋

人類心理的工作模式是這樣的:如果我們去做一件事,首先得有內心驅動力,然後做事的反饋再給與我們新的驅動力去做。

比如說學習,先是希望有個好成績,所以才有動力去學。學呢以後,考試考得好(反饋)則會讓你更有動力去學。

但毫無疑問,學習的反饋時間很長,很多人動力都消耗完了,還沒得到反饋。所以學習其實是個很艱難的過程。

但如今,刷影片,玩遊戲等行為,都是一種反饋很快的活動,這樣的事情能源源不斷的給你提供動力,讓你停不下來。

而且這種東西會降低你的「反饋」閥值。也就是原來你可能過1天得不到反饋才會失去動力,現在只要10分鐘沒有反饋,就不想繼續下去了。

所以沉迷於這些東西,你的心理狀態會改變。你會越來越沒有耐心和動力,最終再也做不了什麼大事。

結語:上面這兩件事物,是這個時代所有人的大敵。我們無時無刻不面臨著他們的誘惑。但一旦裡沉迷進去,那就離墮落遠了

文章來源:木木瞎扯